Catherine Rance

Les constellations familiales développées dans les années 1990 par Bert Hellinger sont une approche thérapeutique brève et systémique mettant en lumière les liens invisibles qui nous relient à nos ancêtres. Certains liens nous sont bénéfiques, d’autres peuvent vraiment nous embarrasser. C’est comme cela que nous héritons sans le savoir de poids de traumatismes, de non-dits, de secrets de familles. Ces fardeaux peuvent influencer nos vies de manière inconsciente, nous empêchant parfois d’être pleinement épanouis. Il est important de prendre conscience de ces héritages familiaux et de travailler à les libérer pour trouver la paix intérieure.

Êtes-vous prêt à procéder au changement ?

Vous recherchez :

• Une meilleure compréhension des liens vis-à-vis de votre famille, vos amis ou vos collègues
• La libération de vos blocages
• L’apaisement de vos conflits intérieurs et par conséquent extérieurs
• Une croissance personnelle
• Un bien-être émotionnel

Vous pourrez comprendre les liens qui vous unissent à votre famille, les héritages émotionnels et les schémas transgénérationnels qui peuvent influencer votre vie.

En identifiant vos nœuds et vos blocages, il est possible de vous en libérer et de trouver des solutions pour que vous avanciez de manière plus harmonieuse.

Les constellations familiales vous offrent un espace pour exprimer les non-dits, réparer vos blessures et apaiser vos conflits vous permettant ainsi de restaurer des liens plus sains.

En explorant votre propre histoire et en prenant conscience de ces schémas de comportements familiaux, vous pourrez entamer un processus de croissance personnelle et de transformation profonde.

Les constellations familiales peuvent contribuer à une meilleure gestion de vos émotions, à une plus grande acceptation de vous et des autres.

Thèmes abordés en constellation familiale :

• les conflits familiaux
• le couple et ses dysfonctionnements
• les schémas de comportements répétitifs
• les traumatismes non résolus
• les difficultés relationnelles
• les secrets de famille
• les deuils non faits
• les problèmes de santé
• le stress
• l’insomnie
• les blocages émotionnels
• le rapport à l’argent
• les questions d’identité (« je n’arrive pas à trouver ma place »)
• l’estime de soi
• la difficulté à trouver son âme sœur
• l’absence de relation amoureuse stable
• …

Quels sont les principes fondamentaux des constellations familiales ?

Les constellations familiales reposent sur trois grands principes :

– Chaque membre de la famille a sa place et son importance.

– l’ordre des générations doit être respecté.

– l’équilibre entre donner et recevoir est essentiel.

Tout cela en remettant de l’amour dans notre système.

Comment se déroule une séance ?

Il y a deux façons de travailler :

En groupe ou en individuel

Les constellations familiales de groupe impliquent la participation de plusieurs personnes qui représentent les membres de votre famille, elles s’appuient sur les ressentis de ces représentants, tandis que les constellations individuelles avec les Playmobils^® se déroulent en tête à tête avec le thérapeute et utilisent des figurines pour représenter les membres de la famille.

Les constellations de groupe permettent une dynamique collective et une interaction entre les participants, tandis que les constellations individuelles avec les Playmobils^® offrent un espace plus intime et personnalisé pour explorer les dynamiques familiales.

Il est important de noter que les constellations familiales ne remplacent en aucun cas les soins médicaux traditionnels, mais peuvent être utilisées en complément pour améliorer le bien être général.

« Lorsque quelqu’un s’arrête en chemin et refuse d’aller plus loin, ce n’est pas pour une question de savoir. Il cherche la sécurité là où il lui faut du courage, et la liberté d’action là où il n’a pas le choix. C’est pour cela qu’il tourne en rond »
– Les fondements de l’amour, Bert Hellinger